PERSONALTRAINING FITNESS

30,00 €Preis

Dauer: 90 min beim ersten Training, danach 60 min

 

Unser Chiyoko Trainingskonzept  ist einer Mischung aus funktionellen und hochintensiven athletischen Trainingsmethoden, kombiniert mit bewährten Elementen aus dem klassischen Krafttraining. 

Im Gegensatz zu konventionellen Fitnessstudios setzen unsere Trainer nicht auf Krafttrainingsmaschinen.

Sie selbst machen sich zur Kraftmaschine!  

Eigenes Körpergewicht, Hanteln, Kettlebells, Schlingentrainern, Kabelzug und weiteren Geräten, die Kraft,  Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit stärken.

 

Je nachdem welches Trainingsziel und welche Trainingsvorlieben Du hast wird nun ganz individuell trainiert. Im Gegensatz zu den normalen Fitnessstudios richten wir uns zeitlich ganz nach Dir. Termine in den frühen Morgenstunden oder den späten Abendstunden, teilweise sogar am Wochenende oder an Feiertagen sind für uns ganz selbstverständlich. Selbst um die Motivation kümmern wir uns, versprochen!

0151 25 25 88 74

Bonner Ring 1

50374 Erftstadt

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