Wer findet mich?

Mich werden nur die wenigsten von euch ganz am Ende des Kongress Videos FIBO 2017 entdecken:)

Dafür müsst ihr mich schon öfters sehen. (Tipp: Nur ein Teil von mir ist drauf)


Auch dieses Jahr werde ich wieder am 4-tätigen Symposium der DAASM teilnehmen bei dem ich 2016 die Ausbildung zum Athletenbetreuer gemacht habe.

Ich bin gespannt auf die neuen Eindrücke und wissenschaftlichen Erkenntnisse der Referenten, die ich selbstverständlich an euch weitergeben werde.



Für alle die selbst zur FIBO 2018 fahren, hier noch ein Video und vielleicht zwei weitere Tipps die vielleicht sehenswert sind.


https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=K_iWdYn9sjU



Habt ihr auch noch einen Tipp, dann hinterlasst ihn im Kommentarfeld!


Sportliche Grüße

Eure Vanessa



Breakletics

Samstag 15:15 – 16:15 Uhr

Bühne 2

BREAKLETICS® - das abwechslungsreichste Workout der Welt

BREAKLETICS® heißt der brandneue Gruppen-Fitness Hype, der vom mehrfachen deutschen Breakdance Meister und Sportwissenschaftler Peter „Petair“ Sowinski entwickelt wurde. Das Konzept verbindet funktionales Training, leichte Breakdance Schritte und fette Hip Hop Beats zu einem Fitness Erlebnis, das einfach rockt! Die maßgeschneiderte exklusiv produzierte Musik ist Antreiber und Taktgeber des Workouts. Dennoch ist BREAKLETICS® kein Tanz Training, sondern ein hocheffektives High Intensity Intervall Training. Das Konzept bricht mit der Tradition rein repetitiver und monotoner Übungen, die nur auf optische Ergebnisse zielen und bei denen der Kopf vor Langeweile einschläft. Hier steht Spaß, Abwechslung, Synergie-Training und die motorische Weiterentwicklung im Vordergrund! Man braucht dabei keine Vorkenntnisse und wirklich JEDER KANN MITMACHEN! Die Übungen kommen in verschiedenen Abstufungen, sind superleicht verständlich und selbst von Grobmotorikern innerhalb von Sekunden erlernbar. Bereits 1,5 Jahre seit Bestehen steht eine stark wachsende Community von 30.000 Followern weltweit und über 250 Trainern in Deutschland, Schweiz, Österreich, England und Japan hinter diesem einzigartigen Konzept. Kurz gesagt, BREAKLETICS® mischt die Fitness Welt auf. Wird Zeit, dass du mitmischst! Presenter: Peter „Petair“ Sowinski


Evidenzbasierte Empfehlungen zur Hypertrophie

ZEITSLOT: 15:15 bis 16:15 Uhr KURS: Evidenzbasierte Empfehlungen zur Hypertrophie (powered by IST Studieninstitut) Presenter: Prof. Dr. Stephan Geisler Professor für Fitness & Gesundheit an der IST-Hochschule in Düsseldorf und Dozent für Olympisches Gewichtheben an der Deutschen Sporthochschule Köln. Dort promovierte er auch im Bereich der molekularen Sportmedizin. Sein Schwerpunkt in Forschung und Lehre liegt im Krafttraining. Er bildet seit über 15 Jahren Studenten und Fitnesstrainer aus und ist Autor verschiedener internationaler Fachpublikationen. Auf seinem YouTube-Kanal Fitnessprofessor und bei Facebook gibt er Tipps und Tricks für Sportler und Trainer.


Den ganzen Programmplan findet ihr hier:

https://www.fibo.com/local/media/download/pdf/2018/Academy/4000x2083_Slotplan_Einzeltage09042018.pdf

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