2. DAN

VIDEO
Bodentechniken

4.1 Übergang vom Stand zum Boden (2 Ausführungen)

Bewegungsformen
Abwehrtechniken

5.1 Abwehrfolge im Dreierkontakt mit Störaktionen des Angreifers

5.2 Kombinationen von Abwehrtechniken (4 Ausführungen)

Falltechniken
Atemitechniken

6.1 Fußstoß rückwärts

6.2 Halbkreisfußtritt rückwärts oder Fersendrehschlag

6.3 Weitere Atemitechnik

Komplexaufgabe

3.1 Atemi-, Wurf- und Kontrolltechniken

Wurftechniken

10.1 Körperrückstoß

10.2 Ausheber (3 Ausführungen)

10.3 Selbstfallwurf (3 Ausführungen)

10.4 Weitere Wurftechnik

Freie Anwendungsform

16.1 Freie Auseinandersetzung mit Ju-Jutsu-Techniken

Würge und Nervendruck

7.1 Nervendrucktechnik (4 Ausführungen)

7.2 Kombinierte Würgetechnik (2 Ausführungen)

Freie SV

15.1 Verteidigung gegen Stock und beweglichen Gegenstand (angesagt und frei)

Hebeltechniken

9.1 Handdrehgriff oder Armdrehgriff

9.2 Armbeugehebel im Stand (3 Ausführungen)

9.3 Armbeugehebel bei Bodenlage des Gegners (2 Ausführungen)

9.4 Beinhebel (3 Ausführungen)

Stockabwehr /-anwendung

11.1 Atemitechnik mit dem Stock (2 Ausführungen)

11.2 Würgetechnik mit dem Stock (2 Ausführungen)

11.3 Hebeltechnik mit dem Stock (2 Ausführungen)

11.4 Wurftechnik mit dem Stock (2 Ausführungen)

Weiterführungstechniken

13.1 Weiterführung von Hebeltechniken (3 Ausführungen)

13.2 Weiterführung von Wurftechniken (3 Ausführungen)

sonstige Waffen

12.1 Messerabwehr mit waffenlosen Folgetechniken (5 Angriffswinkel)

Gegentechniken

14.1 Gegentechnik gegen Hebeltechniken (3 Ausführungen)

14.2 Gegentechnik gegen Wurftechniken, wenn das eigene Fallen nicht mehr verhindert werden kann (3 Ausführungen)

  • Google+ - White Circle
  • Google Places - White Circle
  • Facebook - White Circle
  • Vimeo - White Circle
  • YouTube - White Circle

0151 25 25 88 74

Bonner Ring 1

50374 Erftstadt

  • Instagram - Weiß Kreis
  • Google Places - White Circle
  • Facebook - White Circle
  • YouTube - White Circle